マルシェのロースト野菜トマトスープ

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roasted tomato japanese東京の冬は嫌いっすね。1、2月最悪!皆マスクつけていて、風邪をひいていて、最低の気分だ。でも、この交通会館マルシェの食材スープで、元気になるかもよ!栄養たっぷりのスープを飲めば、風邪もひかないし、マスクもいらなくなるよ。もうすぐ、さようなら冬!

設備:オーブン、焼き型、オーブンペーパーかアルミホイル、ミキシングボウル(中)を2つ、ミキサーかフープロ、ソースパン

材料:
4個 よしさんの鎌倉のトマト
2個 あきさんの北海道のじゃがいも
1個 前田さんの宮崎のブロッコリー
2本 3個500円のお店のセロリ
3片 おじさんの青森のにんにく
半分 あきさんの岐阜の玉ねぎ
2杯 大さじのエキストラバージンオリーブオイル
1杯 新鮮ローズマリーか小さじ1杯の乾燥ローズマリー
1杯 乾燥タイム
2カップ 野菜の煮汁
1/2か1カップ お水
お好みの塩コショウ

指示:
1.マルシェの材料を見ほめてください
まず、マルシェの材料に見ほれてください。

2.トマトの茎を取り除いて   3.トマトの皮もむきましょう
それから、トマトのヘタを取り除いて、皮もむきましょう。トマトを一個ずつガスコンロの上で転がすと、簡単に皮がむけます。 または、このビデオのように湯むきでもOK。

4.よしさんの綺麗な皮をむいたトマトをよく見てから、オーブンを170度に予熱してください。
皮をむいたよしさんのトマトはキレイですねぇー。次に、オーブンを170度に予熱してください。

5.焼き型にペーパーかホイルをつけて、オリーブオイルで塗ってください  6.トマトを半分に切って、にんにくをオイルで塗って、焼き型に綺麗に並べてください。30分間ローストしてください。
焼き型にペーパーかホイルをつけて、オリーブオイルを塗ってください。トマトを半分に切って、にんにくにオイルを塗って、焼き型に綺麗に並べてください。オーブンに入れて、30分間ローストしてください。

7.ブロッコリーとセロリを乱切りにして、じゃがいもと玉ねぎの皮をむいてさいの目に切ろう。ボウルに、ブロッコリーとセロリを大さじ1杯のオリーブオイルと塩コショウで混ぜて。他のボウルに、切ったじゃがいもと玉ねぎを大さじ1杯のオリーブオイルと塩コショウとローズマリーとタイムで混ぜてください
ローストしながら、他の野菜を用意しましょう。ブロッコリーとセロリを乱切りにして、じゃがいもと玉ねぎの皮をむいてさいの目に切ろう。ボウルに、ブロッコリーとセロリを大さじ1杯のオリーブオイルと塩コショウで混ぜて。他のボウルに、切ったじゃがいもと玉ねぎを大さじ1杯のオリーブオイルと塩コショウとローズマリーとタイムで混ぜてください。

8.切った野菜に焼き型に入れて、もう一度170度で30分間ローストしてください
トマトを30分間ローストし終わったら、オーブンは170度のままにして、切った野菜を焼き型に入れよう。焼き型を再びオーブンに入れて、もう一度30分間ローストしてください。

veggie broth  9.2カップの野菜煮汁を作ろうね
野菜がオーブンに入っている間に、野菜の煮汁を作ろうね。

10.ローストした野菜は本当に美味しそうだねぇー!  11.ブロッコリーとセロリと他のミックスしたくないものを別のボウルに入れよう
野菜をローストし終わったら、おいしそうなロースト野菜を見よう!ブロッコリーとセロリと他のミックスしたくないものを別のボウルに入れよう。

12.にんにくを出して、最高なにおいを嗅いで  13.ミキサーに入れる野菜を集めて
手で、にんにくを皮から出して、美味しい匂いを嗅いでね。にんにくと他の焼き型にある野菜を集めてね。

14.集めた野菜と煮汁と半分から1カップのお水をミキサーに入れてください  15.滑らかになるまで回してね
煮汁と一緒にミキサーに入れてください。濃いめの味が好きな方は1/2カップのお水、薄めが好きな方は1カップを入れてください。滑らかになるまで回してね。

16.回したスープはブロッコリーとセロリと一緒に鉢に入れて  17.10分間に蓋をせずにぐつぐつ煮てください
さ、最終の詰めだね!回したスープはブロッコリーとセロリと一緒にソースパンに入れて、蓋をせずに10分間ぐつぐつ煮てください

18.栄養たっぷりマルシェのローストしたトマトスープを、焼き立てのパンとマルシェのサラダとひろさんのすごくうまいゴマのドレッシングを召し上がり下さいね。いただきます!
栄養たっぷり「マルシェのロースト野菜トマトスープ」を、焼きたてのパンと一緒に召し上がって下さいね。マルシェの新鮮野菜サラダには、ひろさんのすごくうまいゴマのドレッシングが合いますよ。いただきます!

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