水菜マインドオープナー

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最近だるい感じがしてて、「どうなんだろう」と考えてて、交通会館マルシェのあきさんに聞いたら、すぐ解決教えてくれた！水菜いっぱい、フルーツたっぷり、生姜パワーで、パッと脳が目覚めた。超簡単でうまい。今週末マルシェに行って作ってみてよ！（最良の結果を出すには、もちろんあきさんの水菜と交通会館マルシェのフルーツを使ってね。）

材料：

水                   ３００㏄
水菜               １袋   （２００g）
オレンジ         ３個   （３００g）
リンゴ             １個   （３００g）
生姜               １０g

指示：

１．水菜のヘタを取り除いて、リンゴとオレンジと生姜の皮をむいて、オレンジの種も出して

２．生姜、フルーツ、水菜、水をミキサーに入れて。高速で滑らかになるまで混ざて。

３．乾杯！

タグ：水菜、オレンジ、リンゴ、生姜、スムージー、朝ご飯、スナック、デザート、春、夏、秋、冬